ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਸਲਿੱਪਰਸ ਕਿਵੇਂ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ:ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ of ਰਤਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਤਜ਼ਰਬਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਅਸਹਿਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਪਸ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦੁਖਦਾਈ ਗਿੱਟੇ. ਇਸ ਲੇਖ ਵਿਚ, ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਇਕ ਸਧਾਰਣ ਪਰਭਾਵੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ: ਪੈਦਲ ਦਰਦ. ਸਾਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਪਿਆਰਾ ਹੈਆਲੀਸ਼ੂਰਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅਦ੍ਰਿਸ਼ਟ ਸੰਘਰਸ਼:ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ woman ਰਤ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨੀਲੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਸੋਜ, ਜਾਂ ਛਪਾਕੀ, ਇੱਕ ਆਮ ਮੁੱਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਗਿੱਟੇ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਠੋਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਮੀਦਕਾਰ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ under ੁਕਵੇਂ ਜੁੱਤੇ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗ੍ਰਹਿ ਦਾ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਅਤੇ ਗਰੈਵਿਟੀ ਦਾ ਸ਼ਿਫਟ ਸੈਂਟਰ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਲਿਗਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਅਸਥਿਰਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਆਲੀਸ਼ਾਨ ਸਲਿੱਪਸ ਦਾ ਆਰਾਮ: ਆਲੀਸ਼ੂ ਚੱਪਲਾਂ ਦਾਖਲ ਕਰੋ - ਅਕਸਰ ਗਰਭਵਤੀ of ਰਤਾਂ ਲਈ ਅਕਸਰ ਘਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ ਨਾਲ ਲਾਭਕਾਰੀ ਲਾਗਰੀ. ਇਹ ਨਰਮ, ਕੁਸ਼ਤੀ ਫੁਟਵੀਅਰ ਵਿਕਲਪਾਂ ਇੱਕ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬੇਅੰਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

1. ਗੱਦੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ: ਆਲੀਸ਼ੂਰਮਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ. ਨਰਮ, ਗੱਦੀ ਵਾਲੇ ਤਿਲਾਂ ਪੈਰਾਂ ਲਈ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋੜਾਂ ਤੇ ਅਸਰ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ.

2. ਵਿਵਸਥਤ ਫਿੱਟ:ਜਿਵੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪੈਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਣਪਛਾਤੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਅਡੋਲਬਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲੀਸ਼ ਸਲਿੱਪਰਸ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੇਲਕਰੋ ਸਟ੍ਰੇਟਸ ਜਾਂ ਲਚਕੀਲੇ ਬੈਂਡ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਰ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਸਨੱਗ ਅਤੇ ਅਰਾਮਦਾਇਕ ਫਿੱਟ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.

3. ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ:ਗਰਭਵਤੀ very ਰਤਾਂ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਆਰਾਮ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਆਲੀਸ਼ੱਸ਼ ਚੱਪਲਾਂ ਨਿੱਘ ਅਤੇ ਇਨਸੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਠੰਡੇ ਪੈਰ ਅਤੇ ਮਨੋਰੰਜਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਤ ਕਰਨ ਲਈ.

4. ਦਬਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ:ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਚੁੱਕੇ ਵਾਧੂ ਭਾਰ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਦੇ ਅੰਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਆਲੀਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਚੱਪਲਾਂ ਇਸ ਭਾਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਹੱਦ ਤਕ ਵੰਡ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ.

5. ਵਧੀ ਹੋਈ ਸਥਿਰਤਾ:ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਿਲਕਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ. ਗੈਰ-ਤਿਲਕਣ ਦੀਆਂ ਤਿਲਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਿਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ supress ੰਗ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਲਈ ਗਰਭਵਤੀ women ਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ women ਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ women's ਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗਰਭਵਤੀ women's ਰਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਸੱਜੇ ਆਲੀਸ਼ੂਲ ਸਕਿੱਪਰਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ:ਚੁਣਨ ਵੇਲੇਆਲੀਸ਼ੂਰਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲਾਭ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ:

1. ਆਰਚ ਸਪੋਰਟ:ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਖਿੱਚ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਚੱਪਲਾਂ ਦੀ ਪੂਰਕ ਵੇਖੋ.

2. ਸਾਹ ਲੈਣ.ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਿਨ ਜਾਣਨਾ ਅਤੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਫੈਬਰਿਕਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਸਲਾਈਪਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

3. ਅਸਾਨ ਸਲਿੱਪ-ਆਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ:ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੇ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸੀਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇੱਕ ਅਸਾਨ ਸਲਿੱਪ-ਆਨ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਨਾਲ ਚੱਪਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ.

4. ਧੋਣ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ:ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਧੋਣ ਯੋਗ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਸਕਿੱਪਰਾਂ ਨੂੰ ਅਸਾਨ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਸਿੱਟਾ:ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਅਗੇਟ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਆਲੀਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਚੱਪਲਾਂ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕਾਰਨ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਅਰਾਮਦੇਹ ਅਤੇ ਸਹਾਇਕ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦੇ ਹੱਲਾਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ ਅਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਅਸ਼ੁੱਧ ਪੱਟੀਆਂ ਦੀ ਸੰਪੂਰਣ ਜੋੜੀ ਵਿਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਉਮੀਦਵਾਰ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦੇ ਹਰ ਕਦਮ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਦੇ ਬਾਅਦ ਥੋੜਾ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ.